Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix, Sojade Banane, Apfel, Zimt, Alpro Hafer Mandel, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Ingwer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
bei Dir läuft es würde ich sagen...so langsam schleichen sich die Kilos weg 😅 LG
30 Okt 20 vom Mitglied: Angela☆☆
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thx, ja bin eigentlich ganz zufrieden wie es läuft, wenn ich konsequent zwischen 1500 - 1700 bleibe, hab ich jeden Morgen ein bisschen weniger, und das freut mich dann ungemein 😊
01 Nov 20 vom Mitglied: Hoogan2
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Hoogan2's Gewichtsverlauf
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