Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 124,73g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Campofrio Tapas Салями, Arla Сыр Emmental, Fine Food Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Макси Овощи на Гриле, Grow Food Овощи Гриль, Евразия Свинина на Гриле. Snacks/Sonstiges: Bruni Вино Красное Полусухое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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