Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ananas, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille , Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Lidl Mango, Ei. Mittagessen: Twix Spekulatius . Abendessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, REWE Gnocchi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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