Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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60,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Oatmeal, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Zucchini, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Chicken Breast. Abendessen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Ground Beef (Cooked), Cauliflower Rice, Winn-Dixie Zucchini, Yellow Sweet Peppers . Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Almonds , Apples, Clementines , Diana's Protien plus bars. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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