Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Плов со Свининой, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Zatecky Gus Пиво Светлое, Danone Йогурт 1,5%, Ашатли Деревенский Творог. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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