Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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134 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Holzofenbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Lätta Margarine, Philadelphia Milka. Mittagessen: Kaufland Bockwurst Fettreduziert, Pellkartoffeln, Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Abendessen: Kaufland Bockwurst Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Dolce Gusto Flat White. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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