Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Kiwi, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Körnerbrot, Latte Macchiato. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kirschtomaten. Abendessen: Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|