Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
110,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
820 kcal Fett: 42,25g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 62,11g.   Frühstück: Roastbeef, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Eiersalat. Abendessen: Berliner. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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