Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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113 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 225,20g.
Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Arche Genmai Miso, Champignons, Leuchtenberg Mildes Wein Sauerkraut, Hofmaier Frikadellen Bällchen. Abendessen: K-Classic Prosciutto Italiano, Milfina Knoblauchbutter, Büsch Bauernkruste, Champignons Frisch, Cucina Risotto mit Steinpilzen. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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