Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Wasa Proteine (16g), Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Abendessen: REWE Ziegenkäse , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Harry Eiweißbrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Cheesecake, Balisto Muesli-Mix, Kaki, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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War mal besser, momentan echt hart 😅😅
29 Okt 20 vom Mitglied: Sandroich
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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