Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Wasa Proteine (16g), Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Wasa Proteine (16g), Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst. Snacks/Sonstiges: Corny Free Kirsche-Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Kirsche-Joghurt, Kaki, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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