Shrewdness's Notizen, 28 Okt 20

Leaving super early today for work - need those reports done before end of the month! Ahhhh!🥺
90,1 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1618 kcal Fett: 46,64g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 243,14g.   Mittagessen: Wendy's Chili (Small), Pastrami Sandwich, Wendy's Baked Potato, Wendy's Taco Salad (Half Size). Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Great Value California Sun-Dried Raisins, Trader Joe's Veggie Chips, Krusteaz Oat Bran Muffin. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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