Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3092 kcal
|
Fett: 176,06g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 256,24g.
Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Ei, Rote Paprika, Peperoni, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Rama Rama, Milbona Quark 20%, Seeberger Blaumohn , Mondamin Feine Speisestärke, Salz, Zucker, Ei. Snacks/Sonstiges: Brändle Walnussöl, Salz, REWE Bio Weizenmehl Type 550. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|