Heute nach einigen Tagen ohne meine Spaziergänge gewogen und Gott sei Dank nicht zugenommen. Ich hoffe, dass ich die Quarantäne ohne Zunahme überstehe...
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106,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Dinkelvollkornbrot, Alesto Pecannusskerne. Mittagessen: Algensalat. Snacks/Sonstiges: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meike71's Gewichtsverlauf
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