Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 163,07g | Kohlh: 211,09g.
Frühstück: Whey Protein Schoko-Geschmack, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kohlrabi, Combino Suppennudeln, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Kaki, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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fruitic's Gewichtsverlauf
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