Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Salatgurke, Kaffee mit Milch, REWE Delikatess Lachsschinken, Leerdammer Original, Schwälbchen Speisequark Magerstufe, Sülze, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot. Mittagessen: Monarc Rosinenschnecken, Tee, Nussschnecke. Abendessen: Linsencurry mit Annanas. Snacks/Sonstiges: Bärenland Stärke-Fruchtsaft-Obstsalat, Pralinenbote Praline Handgefertigt. mehr...
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konstantes Gewicht
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