Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 144,35g.
Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kupfer Pizzafleischkäse, Dummy. Abendessen: Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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