Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 6,22g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 37,51g.
Frühstück: Magerquark, Apfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Putenbrust. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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