Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 221,60g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 全麥土司, 香蕉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煎雞蛋. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 全家 健身雞肉餐盒. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 7-11 香雞排, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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