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Wenigstens gehalten nach dem Schlemmeressen gestern 😊
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 7,03g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaki. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln, REWE Lilane Möhren. Abendessen: REWE Lilane Möhren. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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