Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1051 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Buko Rucola Pesto, Activia Müsli, Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Nescafe Nescafe Gold, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: TAO Sweet Chili Sauce, Barilla Fusilli. Abendessen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Gekochtes Ei, Gartenkrone Weißer Spargel, Kania Salatdressing, Tomaten, Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Weintrauben, Fanta Fanta Zero. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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