Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Черкашин Салями Классик, Grow Food Мультизлаковый Тост, Магнит Авокадо, Роскар Яйцо Варёное , Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: Дубки Грудки Куриные, На Парах Овощи На Пару . Abendessen: Campofrio Tapas Салями, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко без Лактозы, Нескафе Кофе Растворимый. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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