Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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