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(-_-;)
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: ウエハース, テーブルマーク ミルクパン, ピーマン, ファミリーマート 茶碗蒸し, せんべい. Mittagessen: 文明堂 カステラ, にゅうめん, 焼きカレイ. Abendessen: カステラ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 味の素 ピュアセレクト コクうま, ブロッコリ, ファミリーマート 温泉たまご, イオン 食パン5枚切り. Snacks/Sonstiges: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, グリコ ビスコ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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