Brigitte 00's Notizen, 26 Okt 20

Keine Ahnung warum, manchmal ist es einfach so🤷‍♀️🤷‍♀️
89,9 kg Bisher verloren: 40,8 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1512 kcal Fett: 28,80g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 217,92g.   Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Edeka Weizenmehl Type 405, Gala Äpfel. Mittagessen: Aldi Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Almare Alaska-Seelachsfilets, Aldi Rahmspinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Desira Fruttagurt Erdbeere, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. mehr...
696 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
🤷🏼‍♀️ Stimmt... Du kommst wieder runter 🌺🌺🌺 
26 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Ja, durchhalten ist die Devise. 😉😄 Danke ,für deinen Zuspruch 🥰 
26 Okt 20 vom Mitglied: Brigitte 00
Du hast es schon so weit geschafft... Sei stolz auf dich 🌺🌺 
26 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Bin ich auch, leider war ich schon bei 74kg. Aber gut , ich habe den neu Start aktiviert. 😁 
26 Okt 20 vom Mitglied: Brigitte 00
Due Daumen sind gedrückt 🤗🤗 
26 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Dankeschön 🌼🌼 
26 Okt 20 vom Mitglied: Brigitte 00
Beachtlich, was schon hinter dir liegt 💕 Nicht den Mut verlieren 🤞 
26 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Nein beberline, möchte ja nicht noch weiter rauf.😉😊 
26 Okt 20 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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