Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Äpfel, Arla Skyr Natur, Mandeln, Crownfield Zarte Haferflocken , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Meierkamp Weidemilch 3,5%. Mittagessen: Mais, Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Milbona Creme Fraiche 30%, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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