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🍞
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46,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: ファミリーマート 茶碗蒸し, せんべい, 日糧製パン チーズ蒸しパン. Mittagessen: メロンパン, 焼きカレイ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, うどん. Abendessen: 野菜スープ（低ナトリウム、水）, ご飯, 焼きカレイ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 香ばしチーズのパン, コストコ ポンデケージョ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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