Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Dummy, Merci Praline Creme, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Lidl Laugeneck mit Saaten. Abendessen: Dummy, Graubrot, Galileo Mini Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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