Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Apfel, Magerquark. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Deluxe Hirsch-Edelgulasch, Hengstenberg Rotkraut. Abendessen: Rinderhüftsteak, Iglo Rahm-Spinat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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