Paulo'Vieira🇧🇼's Notizen, 25 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
99,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2020:
2066 kcal Fett: 115,53g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 154,83g.   Mittagessen: Torta Holandesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenta Frita, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Seberi Queijo Colonial , Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Coco Seco, Banana Prata, Banana Prata. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Paulo'Vieira🇧🇼's Gewichtsverlauf


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