Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2013
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2013:
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1057 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Twix Ice Cream, Netto Nusetti Nuss Nougat Creme, Lieken Vitaminbrot, Choceur Tropen Gold, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Monster Zero. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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