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BS 113
Temp 95.1
O2 96, 60p
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65,0 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Banana Bread, Hershey's Cocoa Special Dark, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Best Foods Real Mayonnaise, Garlic, Green String Beans, Cauliflower, Celery, Cauliflower Rice, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Salmon. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Terra Original Chips, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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