Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Maribel Pflaumenmarmelade , Almette Natur, Morbier, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: TiP Espresso Macchiato, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Teilchen. Abendessen: Kartoffel Kürbis Auflauf. Snacks/Sonstiges: Pralinenbote Marzipan Pistazie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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