Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 225,03g.
Mittagessen: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Langnese Dolomiti, Alpro Hafermilch , REWE Knusper Müsli Honey Nuts . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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