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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und hoffe, ihr habt die Zeitumstellung gut hinbekommen 😊
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Alpro Cashew Original, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Lidl Party Garnelen, Fenchel, Zwiebeln, Tomaten, Rama Cremefine 7%, Spaghetti Trocken. Abendessen: Whole & Pure Brötchen, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Le Rustique Camembert. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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