Shrewdness's Notizen, 24 Okt 20

Worked all day today and ate horribly, shame!
90,3 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
1569 kcal Fett: 88,15g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 146,92g.   Frühstück: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). Mittagessen: Fried Apple Pie, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
I'm sure you'll do better tomorrow. It's just life, there are bad days. 
24 Okt 20 vom Mitglied: LaughingChevre

     
 

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