hrldfischer's Notizen, 24 Okt 20

Wünsche einen schönen Samstag Nachmittag. Erledigt Eure kleine und großen Baustellen, und erholt Euch gut.😀
110,7 kg Bisher verloren: 41,3 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
484 kcal Fett: 5,36g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 24,32g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett,  Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen:  Roggenbrot,  Gemischter Salat, Gourmet Wildfond, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Dankeschön! Für Dich ebenfalls ein schönes Wochenende! 🍂☀️🙋🏼‍♀️ 
24 Okt 20 vom Mitglied: ClTe1
Danke dir 😊😊😊 
24 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Dankeschön und ebenso!🍀 
24 Okt 20 vom Mitglied: Lotti73

     
 

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