Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 257,01g.
Frühstück: Migros Bio Steinofen Ciabatta, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Abendessen: Polenta (Gekocht), Migros Fleischvogel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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