Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 231,14g.
Frühstück: Aldi Kohlrabi, Leuchtenberg Mildes Wein Sauerkraut, Chicoree, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Mittagessen: Pircher Williams Schnaps, Reissdorf Kölsch, Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Lidl Madeleines, Pircher Williams Schnaps, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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