Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 118,72g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Leinöl, Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer, Äpfel. Mittagessen: Butter, Edeka Bio Dinkelzwieback, Weintrauben, Gutes Land Gouda . Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Deluxe Rinderfiletsteak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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