Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 153,65g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 254,37g.
Mittagessen: Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Pote Hühnersuppe mit Fadennudeln. Abendessen: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Cremisee Camembert Aufstrich, Schwarzwälder Schinken, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Clarky's Zwiebelringe, Candies World Fruchtige Bärchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schrittzähler - 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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