Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 白吐司. Abendessen: 炒青菜, 虱目魚, 有皮雞翼（烘烤）, 白飯. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 油炸豆腐, 鹽酥雞, 米血糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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