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Sehr schön 😍 Knobelabend hat keine Auswirkungen gezeigt
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 9,99g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Spaghettikürbis. Abendessen: Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Snacks/Sonstiges: Tee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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