Shrewdness's Notizen, 23 Okt 20

I have so much to do at work today that I’m treating myself to a Diet Coke and a large latte, not sweetened. ☕️😁👌
90,4 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1503 kcal Fett: 65,26g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 185,03g.   Mittagessen: Yaya's Mashed Potatoes & Gravy, Roast Beef Sandwich , Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Tomato Soup (with Equal Volume Milk, Canned) . Snacks/Sonstiges: Hand Popped Kettle Corn, Krusteaz Oat Bran Muffin, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sour Cream & Onion. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Hope that caffeine gives you a boost! I love my diet pepsis. 💖 
23 Okt 20 vom Mitglied: newnamewhodis

     
 

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