Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 34,18g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Globus Fleischwurst. Abendessen: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel , Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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