Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 180,97g.
Mittagessen: Banane, Alpro Hafermilch , REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Lahmacun. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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