Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 5,59g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Mandarine, Fage Total 0,2%, Alnatura Hefeflocken, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Zucchini, Ja! Geriebener Gouda Leicht. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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