Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5375 kcal
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Fett: 199,06g | Eiw: 297,32g | Kohlh: 457,59g.
Frühstück: Pistachio Nuts, Almonds, Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Dal, Guava, Papaya. Abendessen: Raestaurant Chicken Momo, Chicken Curry, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Heineken Heineken Beer. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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