Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: アサリ, セブンイレブン 絹とうふ, 卵, キムチ, ご飯. Snacks/Sonstiges: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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