Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1995 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mayonnaise, Challah Egg Bread, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps. Abendessen: Gose Beer, Crab Rangoon, Duck (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hope you're having a great day Br_e_co! 💛
22 Okt 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you Shir. Hope you’re having a great day as well!
22 Okt 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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